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[孕期百科] 如何提高怀孕机率

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发表于 2016-5-3 12:19 |显示全部楼层
      在备孕阶段,夫妻双方都需要为怀孕付出努力,更要想办法提高怀孕机率。其实影响受孕成功几率的因素还是比较多的,如身体健康状况、性生活的规律性乃至双方的情绪和心态等,都是需要考虑到的。只有做好充分的准备工作,将自己调整到最佳的状态,才能更快更好的受孕。那么,如何提高怀孕机率呢?我们一起来了解一下。


  对准备了很长时间却迟迟没有怀孕的女性来说,还是很关注如何提高怀孕机率这个问题的。首先要做好孕前检查,根据自己的身体状况抓紧医治和调理。每天坚持锻炼身体,提高机体免疫力的同时还能改善卵巢的排卵功能,对改善精子质量也很有帮助。此外,还要多吃一些营养丰富的食物,尤其是富含维生素C和维生素E的食物还是不可少的。

  当然了要想成功怀孕,还需要选择在女性排卵期时同房,这就需要测量好排卵的时间了。一方面可以根据基础体温的变化来推断,另一方面还可以使用排卵测试纸,去医院检测卵泡也是不错的选择。而且不管是男性还是女性,都不能因为工作忙碌产生太大的心理压力,保持情绪稳定,心情舒畅,并改掉抽烟酗酒的嗜好,都可以提高怀孕的几率。

  上文中明确介绍了如何提高怀孕机率,希望对大家能提供一定的借鉴和帮助。怀孕是不能太过心急的,在做好了各项充分的准备工作之后就要顺其自然了,越是着急越不容易受孕。此外还要适当的补充叶酸片,既能改善身体状况,还能避免怀孕之后出现胎儿发育畸形的问题。

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发表于 2016-8-22 16:56 |显示全部楼层
本帖最后由 chaodong2013 于 2016-8-22 16:58 编辑

现在不孕不育的人实在是太多了

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