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[坐月子] 全素主义之催奶汤 新时代的催奶节奏

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白羊座

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发表于 2013-12-5 15:13 |显示全部楼层
很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。这是老公的一个医生亲戚说得哦~    推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。 原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。 制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。 注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投お注任何游戏顶级信用お提现即时到账SO.CC

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狮子座

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发表于 2013-12-5 17:18 |显示全部楼层

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月亮座

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发表于 2013-12-5 19:47 |显示全部楼层

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巨蟹座

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发表于 2013-12-6 09:36 |显示全部楼层

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超级版主

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发表于 2013-12-6 10:26 |显示全部楼层
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狮子座

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发表于 2013-12-10 21:23 |显示全部楼层

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